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「省エネ」だけではない「断熱」の効果

 「断熱」は住宅の省エネと快適性向上だけが目的と思っていませんか?国交省もスマートウェルネス住宅(健康で快適な暮らしのための性能の良い住宅)を推進していますが、断熱が健康に及ぼすデータもいろいろ出てきています。
 健康に暮らすためにも、住まいの断熱を考えることは重要です。

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断熱による快適な室内環境とは?

断熱=外部との熱の出入りを少なくすることで、効率よく快適環境が得られる仕組みです。この快適環境とは、ただ「温かい」「涼しい」ということだけではありません。「暖房温度を上げているのに温かくない」という経験はありませんか?これは室温と体感温度に差が生じ、体感温度が快適な温度になっていないからです。
 
 例えば暖房で室温が19℃になっても、寒い外気の影響を受けやすい壁や床の温度が低ければ、人にもその冷たさが伝わり、体感温度が下がります。
 
 また、「頭は熱くてぼーっとするのに下半身が冷える」といったこともあるでしょう。これは部屋の上下で温度差ができる為です。隙間のある家では冷たい外気が入り込み、温かい空気は上に上がって天上の隙間から逃げてしまいます。
 こうしたムラ・ムダを防いで人が本当に快適と感じる環境を実現するのが高気密・高断熱なのです。

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高断熱が健康に及ぼす影響

 高断熱による快適な環境が健康にも影響するというデータがあります。新築の高気密高断熱住宅に引っ越した人を対象にした健康状態関する調査※です。
 
 引っ越し前からあったアレルギーなどの症状について引っ越し後の変化を尋ねたこの調査で、大半の症状に明らかな改善が見られました。より断熱性の高い住宅(平成25年度基準以上)へ引っ越しした人ほど改善率が高くなっています。健康の改善が全て断熱性能に起因するとは限りませんが、相関関係にあることは推測できます。

 また、冬の住まいの環境に関して、最近、っよく話題に上がるのがヒートショックです。

 たとえば冬の夜中や朝に布団から出てトイレに行く。この時、暖かい布団の中と冷えたトイレとの温度差は20℃にも。この急激な温度差がショックとなり、心臓発作などの引き金になることもあるのです。
 
 急激な温度差だけでなく、低い室温状態が長く続く『緩慢なヒートショック状態』も、徐々に体力を奪うことで健康を損ねます。これは高齢者だけに限らない、家族全員に関係するリスクです。
 
 高気密・高断熱の家ではこうした温度差が少なくなることでヒートショックのリスクも下がります。
 
 
 日本では「我慢は美徳」という意識が根強く、節約という意味で冬の冬い室内環境を良しとされるケースもあるようです。それで家族の健康を損ねては意味がありません。
 
 「快適・省エネ」「健康」を両立する断熱を住まいづくりのポイントのひとつにしていただきたいと思います。

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